4月14日,为加强心理育人工作建设,健全学校心理健康教育网络,建设一支工作态度积极、专业能力过硬的心理委员队伍,由心理健康教育与研究中心主办、心理协会心理委员部承办的“5·25大学生心理健康节季前讲座——南京大学心理委员系列培训”正式拉开帷幕。本场系列讲座以“与你聊聊如何做好心理委员”为主题,由南京大学本科生院副教授、中国心理学会注册心理师、注册督导师徐花老师主讲,主要面向全校六百余名心理干事、心理委员开设。本次培训得到了心理委员们的热烈响应。

在培训开始时,徐花老师鼓励心理委员分享交流自己心目中的心理委员的角色与定位,同学们给出了“陪伴者”、“倾听者”、“桥梁”等富有创见的答案。然后,徐花老师介绍了高校心理工作的五级防护层次,并以慕课《心理咨询的理论与方法:会谈技巧》中的生动段落开启了“共情、倾听与提问”这一主题,说明了生活中许多心理问题中沟通的要点。徐老师强调共情可以激发连接,心理委员同学需要在日常生活与工作实践中培养自己的同理心与共情力。
接下来,针对心理委员普遍反映的疑问,徐花老师一一给出了解答。针对“如何与较为被动和内向的同学交往”的问题,徐花老师建议大家从心委工作发散开,回归到日常生活中,注重“沟通中人的基本需求”,即通过沟通让对方感到自身是有能力、有重要价值、并且受到喜爱的,在沟通时“听到说者想说,说到听者想听”。
在培训的最后,徐花老师希望各位心理委员同学们从关爱自我做起,从现在做起,与周围人分享、连接,对周围人留心一点、主动一点、关心一点,以真诚的用心对待他人,就可以带动大家开始尝试,做出改变,分享温暖。



