招募 | 阳光拍立得——照片疗愈工作坊

发布者:发布日期:2022-05-16浏览次数:1069

拍照可以成为一种觉察与自我疗愈的方式,

美丽的自然环境、烟火气的生活场所、灵动的人与物……

各种场景所散发出的和谐的光、色彩、形状的美,或者是与场景有关的故事、回忆,

通过我们的视觉作用于大脑,产生兴奋,抑制了其余的神经传导,

于是我们会产生宁静欣喜的沉浸感、忘我感,使得身心渐渐得到舒缓~

 

过去两周我们开展了线上照片疗愈工作坊团体,身处各地的小伙伴相聚云端,把各自不同的光影与心情带到团体中:

 

前两期拍摄部分展示

(分享已获得成员同意)

室内拍摄趣味字母拍LOVE

室外拍摄—正念情绪随心拍

在新一期的团体中,我们会有全新的环节内容,并加入照片绘画的部分, 更加轻松有趣,

 

期待你加入我们,一起抛却杂念专注欣赏身边的美,把咔嚓声汇入珍贵的收藏相册,留住此刻的自由、快乐与放松。

 

团体介绍


 

团体目标


通过照片与周围的事物连接,感受和发现日常中的美

放松心情,提升自己的积极情绪

团体设置

单次地面团体

团体带领者

南京大学心理健康教育与研究中心

团体时间

20225181610-1800

招募对象

南京大学全体在读学生

想和我们用照片一起发现美丽的你

招募需求

拥有一部可以拍照的手机+一个方便使用的修图软件

单次团体限10-15人以内,额满截止,快快报名哦~

请扫描下方海报二维码报名:

(报名截止时间为团体当天中午12:00



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