亲爱的同学们、老师们：
展信佳！
在这样一个不平凡的寒假里，你感觉如何？
我想，你可能会希望把这个寒假里的起伏波动向中心的咨询师诉说，可是疫情当前，假期不断“充值”，这可如何是好？
对于到校上课前想要预约咨询的同学或者老师，因时期特殊，正式开学前无法进行面对面咨询，中心目前只能提供网络咨询，但咨询效果有一定的局限性。如果你目前存在比较明显的心理困扰，有强烈的咨询需要，请填写登记表（点击链接）进行预约申请，填写后请发送到指定邮箱：njuzxgl@163.com，我们会根据预约需求统筹安排，请耐心等待我们的回复。
链接：https://pan.baidu.com/s/16v1Xpm_XprKvN8aI_Ga3YA
提取码：geoo
如果你的心理扰动由疫情引发，那么别急，我们已经帮你想到了办法：
一、心理支持QQ群
心理中心建了两个新冠疫情心理支持的qq群，在群里会有心理中心的专职老师和同辈伙伴，与你共度这段特殊的抗疫时期。
QQ群1：1037094441
QQ群2：785373814
二、心理求助热线
如果疫情引发的心理波动较大，已经造成了一定的心理困扰，那么你可以拨打疫情期间心理求助热线：
【教育部疫情防控心理支持热线】
4001888976
工作时间：6:00-24:00
【江苏省心理学会】
4008513885
工作时间：9:00-21:00
【全国心理求助热线】
你也可以打开国务院客户端小程序，查找疫情期间全国心理求助热线：请点击链接
实用贴——全国心理援助热线可以通过国务院客户端进行智能查询啦！
https://mp.weixin.qq.com/s/5YX_mgeTRjeLQbHkvyn-Dg
三、更多求助资源
请点击链接 抗击疫情，我们与你同行 | 新冠肺炎求助信息汇总 获取更多求助资源
https://mp.weixin.qq.com/s/Zb6hVoO_ViEMaDpsON2EGg
亲爱的南大人，你并不孤单，心理中心始终与你一起，静待春暖花开！
南京大学心理健康教育与研究中心
2020年2月
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转自微信公众号：nju心理
文编|南大心理中心
美编|金晶
责编|陶叶娟
