12月21日晚上18:30,南京大学首届“曲叙旧事 声暖人心”暖冬歌会在鼓楼校区大礼堂举行,这也标志了第五届南京大学“暖冬校园”身心健康活动月圆满闭幕。
南京大学“暖冬校园”身心健康系列活动月是南京大学在新时代、全方位心理育人新思路指导下的新尝试,是针对冬季容易诱发心理困扰的特殊性,以师生为中心,五育并举促进心理健康的新形式。每年都会设立暖身、暖心、暖校园三大板块,由校心理中心牵头,联合各个学院心理健康工作室与学生社团开展各具特色、有趣活泼的心理活动,以吸引广大师生走出宿舍、实验室,增加身心互动,促进学生与学生之间、学生与环境之间的联结。今年我校共开展50余项有益于大学生身心健康的心理健康特色活动,共有1.5万余名学生深度参与,受到4万余名师生广泛关注。
心理脱口秀
11月29日19时, “一南一度”心理脱口秀专场演出在南京大学仙林校区举行,同时,这也标志着第五届南京大学“暖冬校园”身心健康活动月正式拉开了序幕。“南说喜剧”主要聚焦南大学生的校园生活,这也是全国首个由高校心理中心筹办的学生喜剧组织,采用心理脱口秀等喜剧形式致力于学生的心理健康教育与发展。自9月成立以来,以每周五为欢乐之约举行开放麦活动,成为校园中独特的幽默磁场。幽默风趣的笑料如同冬日暖阳,穿透阴霾,直抵心灵深处,赐予满满温暖。


心理剧本杀
为了探索心灵疗愈的新形式,南京大学心理健康教育与研究中心携手南京大学学生心理协会,创新心理知识的传播渠道,创造性地融合了“沉浸式角色扮演”与“心灵疗愈”,推出了全新形式的心理剧本杀活动。
目前已顺利孵化两大心理剧本,两大原创剧本《于蓝鲸中迷失》《打碎镜子》陆续上线,既保留了传统剧本杀中的角色扮演与推理破案元素,又加入了内心觉察、情绪体验以及合作解谜等心理元素。心理剧本杀活动让参与者能在趣味横生的游戏过程中深入思考个人心理状态,通过述说和心灵接触从而实现自我疗愈。在其中,同学们也学会了如何更好地面对内心的挑战,增强了心理韧性和自我调节能力。本学期从10月起每周一场心理剧本杀活动,共有一百多名同学来到现场。游戏结束之后,不少同学也留下了走心反馈和诚挚好评,并与剧本中的角色产生共鸣,也同剧中角色共同收获了成长。




“曲叙旧事 声暖人心”暖冬歌会
12月21日,冬至当天的晚上 “曲叙旧事 声暖人心”暖冬歌会在鼓楼校区举办。暖冬歌会是以心理中心“一曲一故事”的心理疗愈栏目为基础,征集同学们与某首歌曲有关的生命故事,以歌共鸣、以曲共情,用音乐走进同学们的内心深处。本次歌会精心策划了“一只蝴蝶飞过废墟”、“别哭,前面一定有路”、“越过黑夜的天梯”、“是时候继续往前走”四个主题篇章,通过“成长故事+歌曲”的演绎将同学们的感动、共鸣、思考与成长分享给更多的人,给他们带去温暖与力量。同时通过音乐的力量传递温暖与治愈,引导观众在音乐中寻找力量,在成长故事中获得启发,为观众带来一场视听盛宴。





江苏高校心理协会联盟年终大会
2023年12月7日,南京大学学生心理协会面向江苏省内各高校的心理社团发出倡导,推动举办了江苏高校学生心理协会联盟的启动大会,南京大学学生心理协会当选为江苏高校心理协会联盟的第一届执行主席单位。一年以来,南京大学学生心理协会带领联盟各会员单位在全省各地各高校举办了丰富多彩的心理健康教育主题活动,受到了广大师生的好评与追捧。2024年12月21日,江苏高校心理协会联盟年终大会在南京大学顺利开展。会上,南京大学学生心理协会成功当选为理事长单位,将继续为江苏省内高校学生提供有温度、有力度、有广度、有高度的立体化心理健康服务。


未来,南京大学心理健康教育与研究中心继续找准学生的情感共振点、思想共识点、表达共鸣点,继续多渠道、多形式地创新性开展大学生心理健康活动,不断以有活力、有态度、有温度的表达,紧贴新时代大学生的心理需要,为南大学子的身心健康贡献独特的一份力量。



